Fundamentos do Jiu-Jitsu Brasileiro 1
Free
About this course
Ao experimentar e dominar os principais Fundamentos do Jiu-jitsu Brasileiro, você irá melhorar os seus movimentos de:
- Base
- Equilíbrio
- Alavanca
- Velocidade
- Noção de espaço e tempo
A aprendizagem desses movimentos, inseridas na aprendizagem dos Fundamentos, é o primeiro passo para você se tornar um atleta pleno e completo da luta Jiu-jitsu Brasileiro.
No Curso Fundamentos do Jiu-jitsu Brasileiro 2, veremos os Fundamentos de fuga, levantada técnica entre outros, como o passo de wrestling.
Vamos começar com os Fundamentos? Então clique no botão “Curriculum”, acima! Atenção e divirta-se!
.
Syllabus
No Curso 1 sobre Fundamentos, veremos os rolamentos e as quedas.
FUNDAMENTOS DO JIU-JITSU BRASILEIRO
Os rolamentos
Chegou a hora de entrar no Tatame! OSS! Todo atleta de sucesso se dedica bastante as bases do esporte. Por isso que tratamos os Fundamentos com muito respeito! Bora começar? Então vamos ver os rolamentos na arte suave. Eles servem para diminuir os impactos das quedas. Atenção e divirta-se!
FUNDAMENTOS DO JIU-JITSU BRASILEIRO
As quedas
Olá! Agora que sabemos um pouco melhor sobre os rolamentos na arte suave, vamos aprender as quedas. Afinal de contas, já sabemos cair, então bora aplicar e receber umas quedas no Tatame!
