Os exercícios do Jiu-jitsu Brasileiro
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About this course
Os Exercícios são um dos elementos que compõem as aulas de Jiu-jitsu Brasileiro do Programa Fight & Smart! É um importante momento da aula? Você sabe por quê?
É porque os Exercícios vão proporcionar a base do aperfeiçoamento pessoal dos Fundamentos e das Posições/Técnicas da arte suave. Durante as aulas, esse momento é dedicado à repetição disciplinada de um determinado movimento ou posição do Jiu-jitsu Brasileiro.
Você sabia que os Exercícios também são chamados de “Escolinha”, ou “Drills”, em inglês, entre os praticantes de Jiu-jitsu Brasileiro?
Vamos ver os Exercícios do Programa Fight & Smart? Então clique no botão “Curriculum”, acima! Atenção e divirta-se!
Syllabus
Nesse curso, vamos aprender os Exercícios de queda, de guarda, de passagem e de transições.
EXERCÍCIOS PARA O APERFEIÇOAMENTO 1
Exercícios de Quedas
Olá! O trabalho árduo é a base da filosofia do Jiu-Jitsu Brasileiro. Neste curso, aprenderemos os exercícios que colocarão o aluno na trilha do aperfeiçoamento pessoal da luta. Vamos iniciar com os Exercícios de Queda. Estão prontos? Então atenção e divirta-se!
EXERCÍCIOS PARA O APERFEIÇOAMENTO 2
Exercícios de Guarda
O trabalho árduo e repetitivo dá frutos! Confie na gente, meus amigos! Vamos prosseguir? Oba! Gostamos do entusiasmo! Na Parte 2 do Curso, veremos os exercícios de Guarda!
EXERCÍCIOS PARA O APERFEIÇOAMENTO 3
Exercícios de Passagem e de Transição
Oi! Nesta parte do nosso Curso, vamos aprender alguns exercícios de Passagem e de Transição. A filosofia é a mesma: aperfeiçoamento pessoal através da repetição dos Fundamentos. O trabalho é árduo, galera! OSS!
